大部分青少年在青春期的时候都患过痤疮也就是青春痘,不仅影响了面部的外貌,从而也给患者的内心造成极大的压力.那么,该如何治疗面部痤疮呢?下面我们看看南京肤康中医院皮肤科医生的回答.

关于消掉面部痤疮,南京肤康中医院皮肤科医生介绍,应注意下列几点:首先,经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污.平时脸上南京肤康医院医生分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去.

然后,饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保南京热门文章持消化良好,大便通畅.维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等.B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等.

后,保持心情愉快:注意休南京治疗斑秃要多少钱息,确保睡眠充足,保持心情愉快、乐观.要保持健康的心态,稳定的思想情绪,确保充足的睡眠,失眠熬夜也会加重痤疮.

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