网友咨询：看到我哥脸上长满了青春痘，帅气一去不复返，坚决不能让青春痘长在了我的脸上，青春痘可以预防吗?怎么预防

南京肤康皮肤病研究院医生解答：

您好!青春痘虽然在我们的生活中发病率很高，但是仍可以做好预防的。青春痘的预防很简单，日常生活中稍微注意，简单有效的预防青春南京肤康医院治疗案例痘还是可以的，下面就来看看青春痘该怎么预防，希望你能够做好关于青春痘的预防南京皮肤病医院。

　　1、注意化妆品选择：不要用过多油脂的护肤品，千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品，化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。

　　2、注意皮肤补水：为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，皮肤水分是不可或缺的，因此为了防止皮肤油脂过多，经常补水才可以有效的预防青春痘再生。

• 注意合理饮食：日常饮食少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物，注意饮食卫生，保持消化道功能正常，确保学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张。